Нефролог Ахуньянова рассказала, почему важно завтракать по утрам
Подобное явление она назвала главным побочным эффектом интервального голодания. .
Подобное явление она назвала главным побочным эффектом интервального голодания. .
Врач заявила, что в свежевыжатом соке не остается клетчатки, поэтому выводы о пользе такого сока поспешны. .
Врач заявила, что в свежевыжатом соке не остается клетчатки, поэтому выводы о пользе такого сока поспешны. .
Правда, Елена Малышева подчеркнула, что совсем отказываться от мяса не стоит, поскольку это может привести к анемии. .
Специалисты объяснили, что смузи для организма полезнее, чем фруктовый сок, потому что в первом случае полностью сохраняется овощная и фруктовая клетчатка. .
«Световое загрязнение» — попадающее в квартиру уличное освещение — повышает риск инсульта на 43 процента. .
Врач напомнила, что для здоровья сосудов и крови необходимо, чтобы лимфа находилась в движении. .
Также врач посоветовал выпивать в день столько воды, сколько требуется организму, а не гнаться за нормой. .
Относительно безопасной дозой для мужчин считаются две порции спиртного, для женщин — одна. .
Реабилитолог уточнил, что за ночь можно избавиться от килограмма веса при использовании слабительных и мочегонных препаратов. .